行程亮点
朗县位于西藏林芝市西南部，融合了壮丽的雅鲁藏布江峡谷风光与深厚的吐蕃文化，一日游可体验高原湖泊、历史遗迹和藏族村落，适合时间紧凑的旅行者。
行程安排
- 上午（8:00-12:00）：从林芝市区出发，沿G219国道前往朗县（车程约2小时）。首站参观拉多藏湖，高原湖泊碧蓝如镜，周围雪山环绕，可徒步或拍照留念。
- 中午（12:00-13:30）：在朗县县城品尝当地藏餐，推荐藏香猪、糌粑和酥油茶，人均约40元。
- 下午（13:30-17:00）：游览冲康庄园（吐蕃时期文化遗址）和巴尔曲德寺（藏传佛教格鲁派寺庙），感受宗教与历史氛围。
费用预算（人均）
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 交通（包车/拼车） | 200-300元 |
| 餐饮 | 40-60元 |
| 景点门票 | 免费（部分寺庙自愿捐赠） |
| 总计 | 约240-360元 |
实用贴士
1. 高原地区注意防晒和保暖，建议携带氧气瓶；
2. 尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照；
3. 最佳旅行季节为4-10月，避开冬季大雪封路；
4. 可提前联系当地司机包车，确保行程灵活。