行程亮点
- 自然奇观：扎日神山徒步观景，嘎贡沟瀑布秘境探访，金东乡野桃花林拍摄
- 人文沉浸：冲康庄园藏式建筑解读，巴热村工布响箭非遗体验，核桃油作坊手工实践
- 特色住宿：朗县藏家民宿（推荐‘拉多乡藏驿’），星空观测与篝火晚会
三日行程规划
- Day1：朗县县城-冲康庄园-巴热村
上午参观冲康庄园百年藏式建筑群，下午在巴热村体验工布响箭制作，傍晚入住藏家民宿品尝酥油茶与牦牛肉包子。 - Day2：扎日神山-嘎贡沟瀑布
清晨前往扎日神山轻徒步（海拔3800米），中午野餐后探访嘎贡沟阶梯瀑布，沿途拍摄高山杜鹃与经幡阵。 - Day3：金东乡-核桃林-返程
前往金东乡欣赏藏式梯田，参与传统核桃油压榨活动，采购朗县特产黑青稞饼与木碗工艺品。
实用贴士
- 交通：建议包车自驾（林芝至朗县约3小时），部分村道需越野车
- 海拔适应：朗县平均海拔3200米，首日避免剧烈运动
- 最佳季节：3-4月桃花季，9-10月秋景季
- 装备建议：防滑徒步鞋、防晒霜、防风外套、便携氧气瓶
线路咨询可联系朗县旅游局0894-5463118（工作日9：00-18：00）