行程规划
建议安排3-4天行程：第一天抵达朗县，适应海拔；第二天游览核心景点；第三天深度体验当地文化；第四天返程。节假日期间需提前预订住宿和车辆。
必游景点
- 扎日神山：转山祈福，感受藏传佛教文化，沿途高山杜鹃和雪山交相辉映。
- 朗县峡谷：徒步探秘雅鲁藏布江支流，欣赏原始森林与冰川景观。
- 冲康庄园：参观 historic 藏式建筑，了解当地贵族历史。
交通与住宿
自驾从林芝市区出发约3小时车程，可选择朗县县城宾馆或特色藏家民宿，推荐提前通过平台预订。
美食推荐
品尝藏香猪、松茸炖鸡、酥油茶等特色菜肴，县城内老字号餐馆如‘朗县风味馆’值得一试。
注意事项
节假日人流较多，建议早晨错峰出行；海拔约3200米，注意防寒抗高反；尊重当地习俗，勿随意拍摄宗教场所。