林芝朗县自驾游攻略
朗县位于西藏林芝市西南部，雅鲁藏布江中游，平均海拔3200米，融合了壮丽的高原峡谷风光与深厚的吐蕃文化底蕴。以下为详细自驾指南：
一、行程规划（建议3-4天）
- Day1：林芝→朗县（约200公里，车程4小时）
沿G219国道行驶，途经米林县，可远眺南迦巴瓦峰。抵达朗县后参观巴尔曲德寺（始建于吐蕃时期），傍晚入住县城酒店。 - Day2：朗县深度游
上午前往拉多藏湖（海拔4200米），徒步环湖感受高山湖泊静谧之美；下午探访冲康庄园（十三世达赖喇嘛出生地）和列山古墓群（吐蕃时期历史遗迹）。 - Day3：朗县→加查/返回林芝
向东行驶可延伸至加查县参观达古峡谷，或原路返回林芝。
二、实用信息
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 最佳季节 | 4-10月（春秋气候温和，避开冬季冰雪路段） |
| 车辆要求 | 建议SUV或越野车，备好防滑链 |
| 必带物品 | 防晒霜、氧气瓶、边防证（部分边境区域需办理） |
| 住宿推荐 | 朗县宾馆（县城）、藏式家庭客栈（体验当地文化） |
| 美食尝试 | 酥油茶、牦牛肉包子、青稞酒 |
三、注意事项
1. 高原反应：避免剧烈运动，随身携带抗高反药物
2. 路况：部分山路弯急坡陡，需谨慎驾驶
3. 尊重当地习俗：寺庙内禁止拍照，绕行玛尼堆需顺时针
朗县集自然奇观与人文遗产于一体，是深度探索西藏的绝佳选择。